TERAPI PERNAFASAN UNTUK SAKIT KEPALA DAN KELETIHAN

as SALAM 4 all

dlm tgh2 explore,jmpe laa pasal nie..nampak cm info yg berguna 

4 sharing2..betul ke x,xtau laa..

katanya,cara pernafasan yg tertentu dapat mengurangkan sakit kepala dan keletihan..

sume manusia ada 1 hidung..tapi pada 1 hidung ada 2 lubang hidung,sebelah kanan dan kiri..

adakah fungsi kedua-dua lubang hidung tu sama??

katany,sebenarnya fungsinya tidak sama dan dapat kita rasakan bezanya, sebelah kanan mewakili matahari (mengeluarkan panas ) dan sebelah kiri mewakili bulan (mengeluarkan dingin ).

 kalo sakit kepala , cuba menutup lubang hidung sebelah kanan dan bernafaslah melalui hidung sebelah kiri dan lakukan kira-kira 5 minit , sakit kepala akan berkurang dan lama2 ok. .

kalo kita merasa lelah/letih , tutuplah lubang hidung sebelah kiri dan bernafaslah melalui hidung sebelah kanan . Lakukan ulang-alik . Tak lama lepas tu, kita akan rasa segar kembali. Sebab lubang hidung sebelah kanan mengeluarkan panas, sehingga banyak sekali panas , lubang hidung sebelah kiri mengeluarkan dingin .

pompuan/girlzz bernafas lebih dengan hidung sebelah kiri , sehingga hatinya cepat menjadi dingin . Laki-laki/guys bernafas lebih dengan hidung sebelah kanan , sehingga cepat sekali marah .

Apakah korg pernah perhatikan pada saat bangun tidur, lubang hidung sebelah mana yang bernafas lebih cepat ? Sebelah kiri atau kanan ? Jika lubang hidung sebelah kiri bernafas lebih cepat , korg akan merasa sangat lelah . Tutuplah lubang hidung sebelah kiri dan gunakan lubang hidung sebelah kanan untuk bernafas , korg akan merasa segar kembali dengan cepat.

Cara nie jgk boleh diajar kepada anak-anak , tetapi kesannya akan lebih baik jika diterapkan kepada orang dewasa .

so,conclusion nyaa,cara pernafasan yg berbeza memberi kesan yg berbeza pada tubuh kita..

boleh laa cuba2..kalomenjadi,amal2 kan slalu..xperlu guna duit pn kn..

k laa..thats all 4 now..

WSLM