KAMI TELAH BERPINDAH

FOR READERS YG DTG MELAWAT

KAMI TELAH BERPINDAH KE
http://copypaste-blogger.blogspot.com/

SEMPERNA RAMADHAN : TIPS PERMAKANAN DI BULAN PUASA

AS SALAM

puasa dah,ucap xlg..huhu..

SELAMAT MENYAMBUT RAMADHAN AL-MUBARAK BUAT KELUARGA,GURU2,SAHABAT2 DAN PARA PEMBACA..
RAMADHAN ADALAH SATU BULAN PENUH KEBERKATAAN TAMBAHAN PULA ADANYA MLM LAULATUL QADAR,MALAM SERIBU BULAN..SAMA@ LAH KITA MENGAMBIL KESEMPATAN INI UNTUK MEMPERBAIKI DIRI DAN MEREBUT MLM LAILATUL QADAR..

hari nie 1st day puasa n 2nd day kita berterawih..msti ada yg rmai hepi2,yg rsa lapa ja pn ade gak..
kali ni nk kongsi tips2 pemakanan d bulan puasa nie..supaya bdn lebih b'tenaga untuk menempuhi hari2 yg pnjng..

1st:
BERSAHUR

walaupun sahur bkn lah sesuatu yg wajib,tpi bersahur sgt penting sbb mampu membekalkan tenaga yg cukup untuk aktiviti seharian..kalo xbersahur,kandungan gula dlm darah menyebabkn bdan lth dan lesu..

ada beberapa hadis yg menggalakkan kita untuk bersahur:

Sabda Nabi s.a.w :
“Bersahurlah, sesungguhnya pada sahur itu ada keberkatan”. (Riwayat al-Bukhari dan Muslim)"

Sabda Nabi s.a.w:
“Pembeza antara puasa kita dan puasa Ahli Kitab adalah makan sahur”. (Riwayat Muslim).

Hadis Abu Sa’id:
Artinya: Maka janganlah kamu tinggalkan sahur itu, dan seandainya seseorang diantara kamu meneguk (meminum) seteguk air, maka sesungguhnya Allah dan para Malaikat-Nya mendoakan atau mengasihani orang-orang yang sahur itu. (HR. Ahmad)



2nd:
ELAKKAN TIDUR SELEPAS SAHUR

BILA DA ABIS SAHUR,MULA LAA KTA NK REHAT JAP,BRING2 ATAS KATIL..BILA PEROT DA FULL,TIDOW LAA JWPNYA..
bila bangun pulak,mula laa perot tu lapa blk..sbb tu disuruh sahur itu dilambat2 kn..

3rd:
MAKAN KURMA

kurma mmng da terbukti bgus untuk kesihatan..jd digalakkan makan kurma,terutama ketika berbuka..

Anas :
"Rasulullah Sallallahu 'Alaihi Wasallam berbuka puasa dengan beberapa biji buah kurma sebelum sembahyang. Sekiranya tiada terpadat kurma, maka Baginda Rasulullah Sallallahu 'Alaihi Wasallam akan berbuka dengan beberapa biji anggur. Sekiranya tiada anggur, maka Baginda meminum beberapa terguk air.

Baginda memakan kurma untuk berbuka,jika tiada,makan lah buah2 yg manis..kalo xde jgk,bru mnum air..
nie x,dgr je azan,air laa sasaran nyaa..mentang2 laa sari xmnum air..


4th:
ELAKKAN MAKANAN TINGGI KANDUNGAN GULA

Makanan atau minuman yang mengandungi kandungan gula yang tinggi akan memproses insulin untuk meneutralkan kadar gula dalam darah. sbb tu kita mudah rasa lesu dan lapar. Elakkan mengambil makanan yang terlalu manis seperti makanan ringan, aiskrim atau minuman bergas khususnya time bersahur.


5th:
MAKAN MAKANAN BERKANJI

Banyakkan mengambil makanan berkanji seperti roti yang kaya dengan serat. Makanan berkanji akan membantu mengekalkan tenaga dan aktif pada waktu siang.


6th:
KURANGKAN NASI TIME SAHUR

ketika sahur,kurangkan pengambilan nasi..Karbohidrat diperlukan untuk membekalkan tenaga kepada tubuh badan tapi haruslah dalam kuantiti yang berpada-pada.bukan mentang2 pagi esop xleh makan,nk makan bnyk2 time sahur..

7th:
ELAKKAN MAKAN PEDAS

Cuba elakkan mengambil makanan ringan, terlalu masin atau terlalu pedas. Ia hanya akan membuatkan kita mudah berasa lapar pada siang hari. Malah, berkemungkinan menjejaskan kesihatan contohnya akan mengalami sakit perut kerana makan makanan terlalu pedas.

2 laa antara tips2 nyaa..so,sama2 jdikan teladan..huhu
WSLM

EVERYONE CAN MASAK : MASAK S EASY S 1 2 3

AS SALAM.

lama btl daa xbkak blog nie..apatah lg nk update..huhu
keje bnyk skit kne bt..tpi xbt2 pn.
k2,straight 2 de point..

hari nie,dgn ada nyaa internet,sume bnde mkin senang..
termasuklah memasak..
nie nk kongsi 2 WEBSITE yg ada resipi 4 memasak..
yg menariknyaa,1 mnggunakan pendekatan video yg ringkas dan senang nk paham..
dana 1 lg guna cara ilustrasi lukisan yg membuat ia lg nmpk menarik (yg nie english pnye)..


1.http://trymasak.my/

ini lah web untuk blaja masak..MALAYSIA pnyee lg..
ciap diiktiraf oleh THE MALAYSIA BOOK OF RECORD ag

2.http://www.theydrawandcook.com/

yg ini guna cara ilustrasi gmbr lukisan karton..
tpi still menarik..bkn still,mmng menarik...

haa,so rmai2 laa serang dapo kt umahhh~
haha..nty heran mak korg..msti dy "ehh,pesal dgn anak ak niee,,xprnh pn nk msuk sblum nie kalo bkn psal nk mkn"..

girlzz2 zmn skrg yg xpndai msak tuu,,blaja laa yaa..
nty xde org nk jg husband korg..kuii3

WSLM

FB PHOTO ZOOM AUTOMATIC

AS SALAM

dalam post kali nk kongsi psal FB..

tpi yg sure mmng da ramai yg tau..kre yg xtau jelaa yg bleh guna..

mcm dlm album,gmbr xde laa besar sgt..susah nk tgk..

kalo nk bkak tab bru untuk tgk gmbr tuu,loading lmbt plop..

so,kelebihan kt cnie ble guna FB PHOTO ZOOM adalah,korg xperlu bkak tab bru,

tggu loading bg yg internet slow untuk tgk gmbr..

just point kn cursor (kalo xpaham "anak panah yg korg kawal gune mouse laa") tu pada gmbr tuu.
secara auto gmbr tu akan d zoom kn untuk korg...

cara senang ajee..just install internet browser punye add-on..

untuk MOZILLA FIREFOX USERS,

korg leh dpt kn ADD-ON DI SINI

cuma install,then restart blk mozilla korg..

untuk GOOGLE CHROME USERS

dpt kn add-on untuk chrome korg DI SINI

sama jgk..lpas install,restart dlu browser tu..

 hasilnya,bila pointing kn cursor tu pd gmbr,
gmbr akn d zoom

K..selamat mencuba..

WSLM

UPCOMING MOVIE THIS JULY 2011

AS SALAM..

skrg da msuk bulan JULAI da..cpt btl mse b'lalu..

antara movie 4 bulan nie yg akn ke CINEMA..

1.Transformers: Dark of the Moon

Director: Michael Bay
Stars: Shia LaBeouf, Rosie Huntington-Whiteley, Tyrese Gibson (Full Cast)
Studio: Paramount Pictures

The Plot: Against the backdrop of the space race between the U.S.S.R. and the USA, the alliance between Sam Witwicky (LaBeouf) and Optimus Prime is put to the test against a common enemy: Shockwave.

2.Zookeeper

Director: Frank Coraci
Stars: Kevin James, Rosario Dawson, Leslie Bibb (Full Cast)
Studio: Columbia Pictures

The Plot: A group of zoo animals decide to break their code of silence in order to help their lovable zookeeper (Kevin James) find love -- without opting to leave his current job for something more illustrious. 

3.Ironclad

Director: Jonathan English
Stars: Paul Giamatti, Jason Flemyng, Brian Cox (Full Cast)
Studio: Arc Entertainment

The Plot: In 13th-century England, a small group of Knights Templar fight to defend Rochester Castle against the tyrannical King John (Paul Giamatti).

4.Harry Potter and the Deathly Hallows: Part 2

Director: David Yates
Stars: Daniel Radcliffe, Emma Watson, Rupert Grint (Full Cast)
Studio: Warner Bros. Pictures

The Plot: The end begins as Harry, Ron, and Hermione return to Hogwarts to find and destroy the final horcruxes. But when Voldemort finds out about their mission, the battle we've all known has been coming -- Harry vs. Voldemort -- looms large on the horizon. And who will triumph?

5.Winnie the Pooh

Director: Stephen J. Anderson Don Hall
Stars: Jim Cummings, Craig Ferguson, Peter Cullen (Full Cast)
Studio: Walt Disney Studios Motion Pictures

The Plot: While out looking for some honey, Winnie the Pooh is pulled into a quest to save Christopher Robin from an imaginary culprit.   

6.Captain America: The First Avenger

Director: Joe Johnston
Stars: Chris Evans, Hugo Weaving, Samuel L. Jackson (Full Cast)
Studio: Paramount Pictures

The Plot: After being deemed unfit for military service during WWII, Steve Rogers (Evans) volunteers for a top secret research project that turns him into Captain America, the Sentinel of Liberty -- a superhero dedicated to defending America's ideals. His first mission: to combat the Nazi propaganda effort headed by Johann Schmidt (Weaving), also known as the Red Skull.

7.Cowboys & Aliens

Director: Jon Favreau
Stars: Daniel Craig, Harrison Ford, Olivia Wilde (Full Cast)
Studio: Universal Pictures

The Plot: In Silver City, Arizona, Apache Indians and Western settlers must lay their differences aside when an alien spaceship crash lands in their city.

Attack the Block

Director: Joe Cornish
Stars: John Boyega, Jodie Whittaker, Alex Esmail (Full Cast)
Studio: Screen Gems

The Plot: Moses (John Boyega) and the rest of his teen gang look to protect Wyndham Tower -- their housing estate -- from an alien invasion.

tu antara movie2 akan datang..sma2 kite nantikn..
WSLM

JOUMMM!! READIN' LAWAK KAMPUS V

AS SALAM


lama btl daa xletak LAWAK KAMPUS..
so,nie 12 lgi strip 4 lawak kampus..
ENJOY

SOMNAMBULISM

TERLAMPAU

NIAT TERSEMBUNYI

AMBIL TAHU

BLOG I

BLOG II

JUAL

PELIK

MEMILIH

MENIRU

HAIRAN

SOALAN SUSAH

da ckup 12 dah..k..

rasa cm ckit sgt laa 12..

so,next 4 LAWAK KAMPUS akan ada 20 strip plop..

next time..see yaaa..
WSLM


JOUMMM!! READIN' LAWAK KAMPUS IV

CHECK SAPE YG REMOVE KORG DARI FB DORG

AS SALAM pd sape yg bace post nie..
yelaa,sbb bkn rmai sgt yg baca,coz bt blog nie pn saje2
4 hilangkn bosan..

da lama gak xpost pe2 kt blog nie..dlu slalu jgk..tpi da mkin jarang da..
k2..kali nie cme nk share ngn sape2 yg baca post nie,korg sume,
MACAM MANE NAK DETECT BILE FREND FB KORG REMOVE KORG DARI FB DIORG


iyaa laa..sbb ble da frend rmai sgt,kite xprasan ad yg remove kite..
tapi untuk sape2 yg guna MOZILLA laa...

caranya,1st korg kena install addons untuk mozilla korg iaitu GREASEMONKEY (CLICK HERE)..


then,install plak script FACEBOOK FRIEND CHECKER (CLICK HERE)..


nty akn ada icon cute monkey kecik ajee kt mozilla korg..
kalo nk deactivate,tekan icon cute monkey bia dy jd xde wrne..


sbenarnya function dy bkn hnya untuk check sape yg remove korg,
tpi untuk bgtau korg jgk ble frend korg deactivate dorg pnye profile jgk..


nty ble ad yg remove korg,akan kuar pop-up cmnie:

haaa,,,ciap laa spe2 yg suke remove2..kantoi..


*1st time korg install,mmng cm xde kesan pe2 pn..nty ble org da remove bru korg nmpk kesan nyaa....k


k,thats all 4 now.
k,see yaa...WSLM